预防痘痘日常行为规范
1、多吃水果和蔬菜：特别是皮脂分泌减少粉刺和促进愈合多吃点水果和蔬菜，如苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜、等，但注意像荔枝、橙、榴莲轮廓糖水果应少吃。
2、经常面对：
油性皮肤清洁面部肌肤油脂很重要，要用热水洗几次面，可以选择[url=http://www.aolong100.com/]祛痘产品排行榜[/url]每天硫香皂，硼酸肥皂等的皮肤油脂肥皂腋下部位应集中在清洗。
3、应避免机械式挤出暗疮：
虽然痤疮脂肪螺栓排除有利于治疗痤疮，但仍不提倡用手装置机械挤压，因为挤压后很容易使脂肪螺栓真皮层于内造成进一步深刻的炎症，并可以轻易的离开色素沉着和斑痕，尤其是斑痕体质朋友更要注意这一点。如果真的必须去除脂肪螺栓的话，建议的黑头粉刺明显有特殊痤疮粉刺挤压能挤出，同时注意消毒避免感染，也可以去医院护理。原文链接：[url=http://www.aolong100.com/a/453.htm]http://www.aolong100.com/a/453.htm[/url]
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