经常用脑的人平时可以多吃鱼类食物
鱼类可为大脑提供丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和钙、磷、维生素B1、维生素B2等，它们均是构成脑细胞及提高其活力的重要物质。其中又以鱼脑为最佳。因为鱼脑中的鱼油含有两种不饱和脂肪酸(二十碳五烯酸EPA和二十二碳六烯酸DHA)这两种物质，也就是所谓“脑黄金”。[size=10.5pt][url=http://www.gb107.com/yigan/xiedaizhe/][font=宋体][color=lemonchiffon]乙肝病毒携带者症状[/color][/font][/url][color=lemonchiffon] [/color][url=http://www.gb107.com/yigan/xiedaizhe/][color=lemonchiffon]http://www.gb107.com/yigan/xiedaizhe/[/color][/url][/size]页:
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