如果头痛的时候可以抖动一下膝盖能缓解
如果头痛的时候可以抖动一下膝盖能缓解头晕目眩。找张舒服的椅子坐下，自然深呼吸，同时抖动膝盖，几分钟后头晕目眩的症状就能得以缓解。所有练习至少重复3次，才有效。
脖子僵硬。身体挺直坐在椅子上，头缓慢地向胸骨方向垂下，直至感到肩胛骨有拉伸感。维持这个姿势一小会儿，并保持自然呼吸。呼气同时抬起头，脖子会感觉舒适得多。[url=http://www.gtgbyy.com/yiganbingduxiedaizhe/2301.html][color=LemonChiffon]乙肝病毒携带者症状[/color][/url]
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