为你介绍关于鱿鱼有哪些营养的功效呢，这些营养价值是不是真的可以帮你补到
鱿鱼，在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、磷、钙、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。[color=blue][url=http://www.gb0817.com/ygjchy/1104.htm][font=Times New Roman][color=lemonchiffon]http://www.gb0817.com/ygjchy/1104.htm[/color][/font][/url][/color][u][font=宋体][size=12pt][/size][/font][/u]
鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。
鱿鱼的功效[url=http://www.gb0817.com/ygjchy/1104.htm][font=宋体][color=lemonchiffon]尿胆原弱阳性[/color][/font][/url]
其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血;
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，恢复视力，缓解疲劳，改善肝脏功能;[p=30, 2, left][font=宋体][size=12pt][color=#000000] [/color][/size][/font][font=宋体][size=12pt][color=#000000] [/color][/size][/font][/p]
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