身体各个器官都要保护好注意过嘴巴和鼻子和喉咙,看看这些都怎么保健
你注意过嘴巴和鼻子和喉咙吗？这些部位的病徵总是容易被忽略，但如果不好好正视这些耳鼻喉问题，小心会发生大麻烦喔！【口臭】
●症状：一般人自己闻不到，但别人却能闻到的一股口腔臭味。
●如何照护：每天至少喝8大杯的水，多吃蔬果，摄取维他命C与β-胡萝卜素。
●最好少吃：糖、甜食、大蒜、洋葱，不要喝酒或抽烟。
●预防之道：注意牙齿卫生，每6个月要看牙医1次并洗牙。
如果餐后不能马上刷牙，也记得要用清水或漱口水漱口。还有记得用软毛刷轻刷舌头。
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如果延迟治疗会：如果是因为口腔不洁所引起的，很可能导致牙周病，但有时也表示肝脏有问题，或是胃不好，所以最好是能找出真正的病因。
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