五种方法帮你远离办公室危害
导读：长时间坐在办公室，不仅空气质量下降会对你的身体造成伤害，电脑辐射还会将你的皮肤“晒黑”，怎样减少长时间坐在办公室给你带来的危害？长时间坐在办公室，不仅空气质量下降会对你的身体造成伤害，电脑辐射还会将你的皮肤“晒黑”，怎样减少长时间坐在办公室给你带来的危害？下面，领客康健网介绍五种方法，帮你远离办公室危害。
方法一：在办公桌上放一盆仙人掌或仙人球
别看仙人掌类满身是刺，它可是减少电脑辐射的高手，不仅外形美观，可以装点你的办公桌，还具有吸收电磁波辐射的功能，从而减少电脑辐射对人体健康的危害。
方法二：种植一盆垂叶榕
长期呆在办公室，空气干燥又不清新，而种植一盆垂叶榕能够帮你有效的改善空气的质量，它不仅可以提高房间的湿度，有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
方法三：种植一盆黄金葛
黄金葛因其外观独特，易于照料，得到了许多人的喜爱。在办公室种上一盆不仅能够美化办公室的环境，还能够减少长时间坐在办公室给你带来的危害，因为黄金葛能够通过类似光合作用的过程，把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
方法四：多喝绿茶
在办公室多喝绿茶，可以很好的减少电脑辐射的危害。因为茶叶中含有防辐射的物质，对人体的造血机能有显著的保护作用。此外，茶叶中含有丰富的维生素A，可预防夜盲症与干眼病。
方法五：多吃水果
很多水果因为还有丰富的维生素，能够帮你远离办公室的危害，如橘子，草莓等。橘子因为含有丰富的维生素C，得到了许多人的喜爱。不仅如此，橘子中还含有较高的维生素A和胡萝卜素，可以保护经常使用电脑者的皮肤。草莓中还含有大量的维生素 E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤。
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