睡觉的时候你睡的挺香的，你知道你的鼾声影响到旁边的人了吗
睡觉的时候你睡的挺香的，你知道你的鼾声影响到旁边的人了吗退一步讲，就算你没什么严重的疾病，生活方式的改变，比如退休后白天休息时间增加，一样会让你晚上难以入睡。
因此，只要能够找到“病因”，对症治疗，就可以让老人的睡眠变得和年轻人一样好。这里要给那些睡不好的老年人一些建议，如果您出现了下面几种情况，记得先去看医生。
1、睡眠问题影响了你白天的生活;
2、你打鼾严重，出现呼吸异常;
3、你常常因缺乏睡眠而感到焦虑;
4、你要依靠吃药才能入睡;
5、你失眠已经有1个月之久;
6、你经常在开车等本应清醒的时候感到昏昏欲睡。[url=http://www.jkgt.net/dsyyy/][color=LemonChiffon]http://www.jkgt.net/dsyyy/[/color][/url]
当然，有些时候你睡不好觉，来源于老伴如雷的鼾声，那就需要跟他(她)先好好沟通一下，帮找出打鼾的原因。[url=http://www.jkgt.net/dsyyy/][color=LemonChiffon]脂肪肝能怀孕吗[/color][/url]
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