食疗在治疗疾病方面已经得到人们的欢迎
生活条件好了，不一定身体就完全的健康，内分泌不平衡的人往往就表现出掉发的现象，这种情况会影响人的形象，需要及时治疗和预防。但关注到自身的健康问题，很多人选择不吃药来治疗，是药三分毒，本来身体就出现亚健康了。再大量服药的话，可能会有很多副作用，所以如何治疗掉头发又不损害自己的身体呢，食疗是一个比较合适的选择，食疗在治疗疾病方面已经得到人们的欢迎。不仅安全而且效果也十分的好。掉头发的问题，原因是多种的，只有弄清楚了自身的原因，知道掉头发是什么原因的情况下，再来选择治疗方法才是明智的。在治疗的过程中一定要区别开来生理性掉头发和病理性掉头发，如果遇到的是脂溢性掉头发的话，就需要注意了，食疗的效果可能一会儿半会儿不会明显，因为它主要是因为头发的发根毛囊萎缩坏死了，这就需要新的健康毛囊才能恢复的。这就要也适当配合使用一些发根活素，发根活素什么的，是不错的选择。
那么生理性的掉头发怎么办呢?通过食疗的话，就要吃一些可以有利头发生长的产品。蔬菜是不可缺少的食物，像冬瓜、萝卜、白菜等都是比较常见的蔬菜，这些蔬菜中含有大量人体必需的微量元素，这些元素可以形成碱性无机盐，从而中和掉体内一些酸性物质，这样不利于头发生长的物质就没有了。还有就是多吃肉蛋类食物，蛋白质是头发生长的主要能源需要，补充足够的蛋白质。还可以吃一些黑芝麻和何首乌，这两种食物都是可以使头发更加黑亮的。本文来源掉头发怎么办[url]http://www.dtf8.com[/url]，如需转载，请注明出处。
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