买了很贵的灵芝必须知道正确的食用方法才不会浪费了
很多人不知道怎么食用灵芝，经常使得紫灵芝的功效与作用没有最大化发挥。其实，灵芝的不同食用方法会有不同的功效，所以我们要学会怎样食用灵芝。小编在这里给大家介绍一些食用灵芝的具体方法，主要有灵芝泡水法、灵芝水煎法、灵芝泡酒法、灵芝炖肉法。灵芝泡水法
灵芝泡水法是灵芝食用方法最简单的一种，直接将购买的灵芝剪碎，放入茶杯中，然后用开水将灵芝泡开，5分钟后把它当作茶一样喝即可。在保温的状态下，可以随时服用。这种方法既方便又快捷，很多消费者都喜欢这样食用灵芝。
灵芝水煎法
这种方法就像煎中药一样，首先，将灵芝剪碎放入准备好的罐子中，然后，加入少许水，放在一起煎，一般煎服三四次就可以食用。每天服用多少根据自身情况而定，没有任何限制。
灵芝泡酒法
这种灵芝泡酒法还是有很多人尝试，它将灵芝和酒放在一起浸泡，人们直接通过喝酒就能够体会到灵芝的作用。一般，将灵芝剪碎放入白酒中浸泡，三天后，瓶中白酒的颜色变为棕红色时即可喝，也可以加入少许的冰糖或蜂蜜。
灵芝炖肉法
这种方法也比较简单，首先准备好肉类(无论猪肉、鸡肉、牛肉都可)和灵芝，然后将灵芝和肉类放在一起炖，根据个人的口味和饮食习惯加入调料， 炖好后就可以喝汤吃肉。
上面已经介绍了一些，其使用方法很简单。关于怎样食用灵芝的方法有很多种，在这里就不详细介绍了。本文来源灵芝孢子粉[url]http://www.lingzhi777.com/[/url]，如需转载，请注明出处。
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