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西布伦 发表于 2008-1-19 15:05

葱爆牛肉

[size=2][b]材料:[/b]
牛臀肉1块 香菜1把 大葱1段  生姜2片

[b]调料:[/b]
盐1/3茶匙  味精1/3茶匙  白糖1/3茶匙  白胡椒粉1/3茶匙  老抽1汤匙  米酒1汤匙  淀粉1汤匙  香油1汤匙  香醋1/2汤匙  

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[b]作法:[/b]
1、牛肉竖着切成薄片,即刀垂直于肉的纹理把肉块切成横截面

2、把葱切成丝、姜片切成丝、香菜切成四段

3、把除香醋以外的所有调料倒入牛肉片中、再加上几条姜丝,用手抓拌均匀腌制15分钟

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4、炒锅内倒油烧热,放入姜丝爆一下后倒入腌制好的牛肉片快速炒散

5、党牛肉变色后,加入香醋快速炒匀后熄火然后放入香菜和葱丝,利用余热把香菜和葱丝炒软即可

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[b]地瓜的贴心建议:[/b]

1、买肉的时候最好选用不含筋的牛臀肉,而垂直于牛肉纹理切出来的肉片吃起来会比较嫩滑

2、这道菜需要使用大火爆炒,并且炒制的时间不宜过长,全部变色脱生后即可熄火,久了牛肉就变色很棉,口感就不好了

3、利用余热炒软的香草可最大程度地保留清香,又可使菜色看起来更鲜亮

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