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莎木 发表于 2006-7-29 20:05

酸菜鱼的做法(全程图解)

[size=2]1、一般用草鱼、黑鱼为好(也可以用鲈鱼)按个人喜好用。
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  2、洗鱼,注意一定要洗净腹腔中的黑膜,否则会有很重的鱼腥味。
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  3、剪去鱼翅。。。(晾干后做鱼翅也不错……)
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  4、将鱼切成3-4段,长短差不多就可以!
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  5、用手压住鱼段,另一手拿刀贴住鱼脊骨上沿推近,感觉着鱼骨的位置,及时调整行刀的方向……切不好的话多买几条鱼练习先:) 小心别割到手!!!
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  6、拆鱼骨。鱼头对切,片下的鱼肉,还有剩下的鱼骨……
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  7、把片下来的鱼横放,沿着鱼尾至鱼头的方向用刀逐一片下,每片厚度大约5-7毫米左右
      此处注意! 方向不要搞反了,不然煮出来鱼片会碎的~~
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  8、取一个鸡蛋,轻敲一下,可别敲烂了。左右手倒一倒,倒出蛋清备用
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  9、鱼骨切成段,和鱼片鱼头一起放入盆中,加盐及料酒搅拌,再放入蛋清抓拌均匀,静置20分钟  等待一会
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  10、酸菜……………………翠花,上酸菜……一包两包都可以,喜欢就多放点。
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  11、切酸菜,一般切成段,也可以切成片
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  12、锅中放油烧热,最好是猪油,不过为了健康,还是用普通的油做吧!倒入切好的酸菜翻炒 ………………然后加入水或者高汤烧开
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  13、先放入鱼头和鱼骨,小火炖煮5-7分钟。
  如果不喜欢鱼头,也可以不要鱼头。可以用鱼头烧豆腐汤!
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  14、下入其他的鱼片,大火2-3分钟~
  。
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  15、放入盐、胡椒粉、味精等调味适量(依个人口味),一锅美味的酴菜鱼就大功告成了!
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憧憬人生 发表于 2006-8-1 08:44

谢谢!

我要学

依然 发表于 2006-8-3 15:39

谢谢!我最爱吃的菜。有好看有好吃的,现在就想吃了。哈哈顶顶顶~

幽助 发表于 2006-8-13 09:54

我顶,我也很喜欢吃这道菜

唐唐 发表于 2006-8-13 21:52

哈哈,有口福了~~~

liulangzhe 发表于 2006-8-14 15:11

这个好像应该发到健康人生里更好点,是不是

憧憬人生 发表于 2006-8-14 17:50

这里也可以的!

时尚生活
吃也是一方面

wulings 发表于 2006-8-15 16:20

非常细!!!!!!!!!!

wuming99821 发表于 2006-10-3 15:56

我最爱吃的菜。又好看又好吃.谢谢提供.

feng123456 发表于 2006-10-11 17:46

我也很喜欢吃这道菜

午夜流星 发表于 2006-10-14 18:13

喜欢,谢谢!

shego 发表于 2006-12-11 08:56

酸菜是很多人的最爱
不错
支持

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