肝病患者在秋季如何对自己的肝脏进行保养

无名天使

肝病患者在秋季如何对自己的肝脏进行保养？部分肝病患者由于对肝病如何保养没有一个正确的认识，而错误的认为什么有营养的食物都不能吃，而导致营养不良，这样后果更为严重。

                                                

1.肝病患者的饮食以清淡为主，但要注意高蛋白、低脂肪食物的摄入。如一些瘦肉、鸡蛋、鱼等。
2.多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等含膳食纤维和维生素多的食物，可以防止肝脏纤维化，避免肝硬化的发生。
3.适当吃一些菌类食物也可以保护肝脏。
4.注意戒烟戒酒。
5.坚持锻炼身体，增加机体免疫力。
总之，肝病患者的饮食要以清淡为主，不要吃过于油腻、辛辣有刺激性的食物的食物，不利于消化吸收，堆积在胃肠里只会增加肝脏的负担。但是清淡也不是说什么都不能吃。更多详情可以参考：http://www.njgbzkw.com/ygbj/414.html