有些人为什么只能喝豆浆，不能喝牛奶

jingrongwing

有些人为什么只能喝豆浆，不能喝牛奶

　　牛奶中含有4．5％左右的乳糖。当人体内缺乏乳糖酶时，乳 糖在小肠内不能被吸收，便直接进入大肠，促使肠内渗透压升高， 产生胀腹感，出现胀气、肠鸣，甚至腹泻，医学上称这种现象为 “乳糖不耐受病”。世界上约有三分之二的人存在不同程度的乳 糖不耐病，其中黄种人高达70％。据卫生部门调查，北京居民中 患乳糖不耐病的约有35％，上海居民约28％，广州较低约22％。 　　

　　豆浆只含寡糖，不含乳糖，因此，患有乳糖不耐病者每天喝 一碗豆浆既可摄取大豆的营养成分，又能起到预防癌病的作用。

znz

我现在终于明白了，我为什么不能喝多了牛奶了。
谢谢楼主！