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发表于 2007-12-18 08:27 | 只看该作者

艇仔粥

艇仔粥




	米1杯, 料酒1大匙, 炸猪皮1小片, 猪肚1个 , 瘦肉150克, 干鱿鱼1条, 炸花生米少许, 姜丝少许, 葱1根, 盐少许, 胡椒粉少许,





	1、米洗净后用少许油拌匀。 2、将瘦肉、炸猪皮和猪肚用开水汆烫，洗净切小片，再将猪肚煮至软烂捞出。葱切葱花。 3、鱿鱼用水泡软后切小块、用开水加料酒1大匙汆烫以去腥。 4、水10杯烧开，加入所有材料（炸花生米、葱花、姜丝除外），煮开后转中火煮约30分钟。 5、加盐与胡椒粉调味，食用时放入炸花生米、姜丝与葱花即可。

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2^#

发表于 2007-12-18 11:07 | 只看该作者

今天早餐吃了鱼丝青菜粥！

喜欢有雨的世界，喜欢每一滴雨水洒落在身上的感觉，雨哭了我就不用再落泪了。
我好想去寻找那个充满雨的天堂！你说会有这么一个地方吗？

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爱心天使灌水天才活跃份子

3^#

发表于 2008-6-23 23:53 | 只看该作者

支持知道了呵呵支持支持支持支持谢谢

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发表于 2008-7-16 03:03 | 只看该作者

这个粥好有营养