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西布伦

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tT
发表于 2007-7-30 14:00 | 只看该作者

美白瘦身肉丝黄豆芽汤

   芽菜的口感脆嫩，多汁甜香，以黄豆、绿豆、花生等豆类发成的芽菜较为常见，由于芽菜营养丰富、四
季皆可吃到，价钱又便宜，很多家庭都喜欢用它入菜。音子不爱淡无味的绿豆，也不爱豆腥味浓烈的花
生芽，唯独青睐爽口鲜嫩的黄豆芽，她除了用黄豆芽做汤，还会用来清炒或红烧。
　　烹制材料（三人份）
　　材料：
　　黄豆芽（500克）、瘦猪肉（30克）、姜（3片）、清鸡汤（2碗）
　　调料：
　　油（3汤匙）、酱油（1/2汤匙）、香醋（1汤匙）、盐（1/6汤匙）、白糖（1/3汤匙）、香油（1汤
匙）、生粉（1汤匙）


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jingrongwing

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版主
2#
发表于 2007-7-30 22:05 | 只看该作者
不好吃
要像无数动物一样,去面对黑暗;
暴风雨,饥饿,愚弄,意外和挫折.

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