标题:
食疗：木耳芝麻茶
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作者:
candyluiyi
时间:
2009-12-4 23:07
标题:
食疗：木耳芝麻茶
【用料】黑木耳60克，黑芝麻15克，蜂蜜适量。
【做法】将黑木耳30克入锅中，置火上不断翻炒，待黑木耳颜色由灰转黑时，起锅备用。将黑芝麻炒香，入生、熟木耳，加清水适量煮沸，文火再煎30分钟，去渣取汁，加蜂蜜适量，
代茶饮服
。每日1剂。
【功效】
养血
润肠。
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和
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。
【适应证】适用于
血虚肠燥
所致的便秘。
豆浆花生饮
【用料】花生米15克，豆浆1碗。
【做法】花生米浸泡，去皮，捣烂成泥。将豆浆煮沸，取花生泥用滚开的热豆浆冲饮。每次1碗，每日1~2次。
【功效】养阴补血。
【适应证】适用于阴血亏虚所致的产后血晕、汗出异常及便秘。
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