标题: 苹果美白祛斑好功效 保持皮肤细嫩红润 [打印本页]

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作者: 悠然南山    时间: 2011-9-6 07:33     标题: 苹果美白祛斑好功效 保持皮肤细嫩红润

苹果美白祛斑好功效 保持皮肤细嫩红润

    苹果中含有0.4%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.8%的粗纤维和各种矿物质等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用；丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢，助你排毒养颜。苹果所含的大量维生素c能抑制皮肤中黑色素沉着，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
    除了平时直接食用苹果，我们还可以用苹果炮制花茶，取材方便，制作简单。下面为你介绍一款苹果提子茶，味道酸甜好美味，不仅气味芳香怡人，同样有养颜祛斑、红润面色的功效哦。
    苹果提子茶材料：苹果1个黑提子干30克水2碗
    做法：
    1.用水打湿苹果，用少许盐仔细擦洗表面，切半，去核，再切薄片；
    2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟；
    3.放入苹果片，接着滚3分钟即成。
    苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。苹果去皮，捣成果泥，并根据不同肤质分别搭配不同的材料。干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，可使皮肤细嫩，柔滑而白皙；油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，可以软化角质层，使油脂分泌平衡，除去皮肤暗疮、雀斑、黑斑。
    苹果番茄祛斑美白面膜材料：苹果1个番茄1个淀粉5克
    方法：
    1.将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
    2.将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

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