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标题: 生活中出现喉咙干疼时，你可以学着这样来护理一下哦 [打印本页]

作者: 你是好人呼 时间: 2011-11-11 09:03 标题: 生活中出现喉咙干疼时，你可以学着这样来护理一下哦

喉咙干疼的生活护理：
　　冷敷脖颈
　　用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
　　采用热熏气疗法http://www.gb0817.com/ygzl/775.htm
　　方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
　　坚持室外活动
　　首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
　　吸入风油精阿德福韦酯片
　　将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
　　养成咽喉部卫生习惯
　　饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。

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