标题: 鹌鹑的几种巧搭配食疗法，也能让你吃的更健康还可缓解各种亚健康病症 [打印本页]

---

作者: 你是好人呼    时间: 2011-12-2 09:34     标题: 鹌鹑的几种巧搭配食疗法，也能让你吃的更健康还可缓解各种亚健康病症

糖酒煮鹌鹑

    鹌鹑1只去毛及肠杂，红糖、黄酒适量煮汤食用。有补虚润肺作用。适用于气短乏力、咳嗽日久不愈等。　鹌鹑清汤

    鹌鹑2只去毛及肠杂，加水煮汤，可加少量酒调味食用(淡食)。有补益五脏、利水消肿作用。治慢性肾炎水肿。

    羊肉鹌鹑汤转氨酶高吃什么

    鹌鹑1只去毛及肠杂，羊肉250克，小麦50克，同煮汤，用少量食盐调味食用。有补气补血、滋阴壮阳作用。适用于年老或病后体虚、血虚头晕、身体瘦弱、面色萎黄、体困神疲等。

    党参山药蒸鹌鹑http://www.gb0817.com/ygbj/652.htm

    有健脾强胃、补中益气作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、精神疲倦等。鹌鹑1～2只去毛及肠杂，党参20克，怀山药30克，食盐、水适量、蒸熟食用。

    赤豆鹌鹑汤

    鹌鹑1只去毛及肠杂，赤小豆20克，生姜3～5片，同煮汤，加食盐调味食用。有健脾、除湿、利水作用。适用于痢疾、腹泻等。

   

---

欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)

Powered by Discuz! 7.2