标题: 要想减的健康还真要花费一番功夫呢 看看我都为你准备了什么吧 [打印本页]

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作者: qianpei    时间: 2011-12-8 09:52     标题: 要想减的健康还真要花费一番功夫呢 看看我都为你准备了什么吧

减肥和美丽能否一同兼顾呢??

1.红萝卜汁+青椒汁

由於青椒有维他命A和C，可防止组织松弛，红萝卜汁含丰富的胡萝卜素，有助於新陈代谢、消化及排毒，进而达到美容的效果。

2.苹果汁+红萝卜汁+西芹汁

苹果含丰富纤维帮助清肠胃，西芹能降血压降火气，喝起来十分爽口。

3.蕃茄汁+柠檬汁+西芹汁 北京京科肝泰肝病医院   http://www.jkgt91.com/

能够抑制想吃甜食的欲望，对排除体内的毒素特别有效。

4.苹果汁+柳橙汁+茉莉花茶

含高纤维，有助增进肠胃的蠕动，促进体内环保。

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作者: si8yi8feng    时间: 2011-12-9 18:23

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