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标题: 孕妈妈要忌口 [打印本页]

作者: nana_doll 时间: 2012-3-9 16:25 标题: 孕妈妈要忌口

女性朋友怀孕后除了需要了解怀孕初期怎么检查，还需要遵循各种怀孕注意事项，那是为了更好的孕育胎儿这个是谁都知道的。孕妇不能吃哪些食物对于正准备怀孕或者已经怀孕的你，又了解了多少呢？

要如何呵护胎儿，怎样做才更有利于宝宝的健康成长呢？苏州最好的妇科医院专家说，首先，孕妇饮食是个根本问题，孕妇如果不注重饮食营养，容易导致胎儿营养不良，影响健康成长发育。

其次，如果是孕妈妈不忌口，想吃什么就吃什么，没有控制也不遵循孕期饮食原则，是导致胎儿畸形或者流产的罪魁祸首之一。所以说，孕妇饮食在整个怀孕阶段都是相当重要的。

孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

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