标题: 有脂肪肝就不要吃动物的肝脏了，少吃糖 [打印本页]

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作者: vivibubu    时间: 2012-5-6 17:22     标题: 有脂肪肝就不要吃动物的肝脏了，少吃糖

有脂肪肝就不要吃动物的肝脏了，少吃糖

脂肪肝

宜：富含胆碱食物，如蛋黄、动物内脏、啤酒酵母、小麦胚芽(原麦)、黄豆、鱼类等;此外，含有肌醇的谷类食物，含枸橼酸的水果、坚果、蔬菜，优质蛋白食物如鱼、瘦肉、蛋类、奶类等亦适合食用。

忌：忌食动物性脂肪，如猪油、肥肉等，不吃或少吃糖。

病毒性肝炎

宜：进食高维生素食物如新鲜蔬菜、水果等;低脂肪饮食，注意适当进食蛋白质食物如鸡蛋、豆浆等与糖类。但不可过分强调三高一低，不然反而对恢复不利(有的人容易发生脂肪肝)。http://www.ncwjyy.com/yyjj/

忌：绝对禁酒，忌食辛辣刺激性食物，生冷，油腻、腥膻，咸寒之物也应禁忌。另外，不宜吃蛋黄，因蛋黄内含脂肪和胆固醇，于病不利。北京乙肝小三阳医院

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