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标题: 经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触 [打印本页]

作者: baijie1215 时间: 2012-5-23 16:14 标题: 经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触

　　经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触每天坐6小时死亡威胁提升40%

　　久坐可阻碍胆固醇代谢，诱发心脏病及肥胖症

　　世界卫生组织报告指出，每年有200多万人因久坐少动而死亡。经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触有人进行过观察，办公室人员每天上班坐的时间平均超过5小时以上。久坐能坐出病来，久坐是与死神亲密接触，真是这样吗？这绝非危言耸听。久坐可以在短期阻碍胆固醇代谢，长期诱发心脏病及肥胖症。而每天坐6小时的人会比每天只坐3小时的人在15年之内去世的概率提升40%！

　　久坐的危害

　　“下半身”更易出问题

　　男性：久坐易致前列腺炎

　　一项来自医院泌尿外科门诊统计显示，目前来看前列腺炎的患者占了泌尿外科门诊量70％左右，其中多数是有车一族和办公室一族，还有“开会族”也是前列腺炎的高发人群。经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触为何？问题就出在“久坐”上。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身上，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，易导致前列腺血液循环不好，造成前列腺慢性充血引发炎症。北京小三阳医院

　　女性：久坐不动当心不孕

　　在第七届全国中西医结合妇产科学术会议上，复旦大学妇产科专家指出，经常在办公室工作的女性久坐不动会导致“卵巢缺氧”，这是现代女性不孕症增多的一大原因。经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触祸根又出在久坐上，久坐使受上半身重压之害的下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，从而影响生育。真不能小看了“久坐”的危害啊！

　　久坐会折寿，死亡危险增加46％

　　澳大利亚最新一项研究成果表明，长期久坐不动不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触会增加罹患心血管疾病的危险，每天久坐超过6小时，死亡率会明显升高。http://www.gb0817.com/yyjj.html

　　为研究国内糖尿病、心脑血管疾病和肾病的发病情况，澳大利亚研究人员对全国8800名25岁以上的居民进行调查，其中包括3846名男性和4954名女性，这些人均没有心脑血管疾病病史。经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触调查主要针对研究对象的生活习惯，如在过去一周里看电视的时间等。研究人员同时也采集了这些人的血样，以获得相应的胆固醇和血糖数据。结果显示，人们每看一小时电视，因心脑血管疾病死亡的危险性就会增加18％，因其他原因死亡的危险性也会增加11％。即使把年龄、性别、腰围、运动习惯等因素都考虑在内，结果仍然相同。

　　每天看电视超过4小时的人与少于2小时的人相比，因心脑血管疾病死亡的危险性增加80％，经过观察你就会发现，办公室人员每天处于久坐少动的状态中，久坐是与死神亲密接触因其他原因死亡的危险性增加46％。

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