标题: 吃芹菜后,晒太阳,人的皮肤容易变黑,你知道吗 [打印本页]

---

作者: qqcjjss    时间: 2012-5-25 17:37     标题: 吃芹菜后,晒太阳,人的皮肤容易变黑,你知道吗

芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。


推荐以下食谱,即吃了芹菜,而且还不容易被晒黑

烹制方法(两人份)

材料：西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)

调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)

1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。

2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。治疗丙肝要多少钱http://www.njgb025.com/bg/3449.htm

3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。

4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。

5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。

---

作者: z540036446    时间: 2012-5-26 20:31

gdsgsdag

---

欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)

Powered by Discuz! 7.2