标题: 睡觉的时候你睡的挺香的，你知道你的鼾声影响到旁边的人了吗 [打印本页]

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作者: vivibubu    时间: 2012-6-4 09:03     标题: 睡觉的时候你睡的挺香的，你知道你的鼾声影响到旁边的人了吗

睡觉的时候你睡的挺香的，你知道你的鼾声影响到旁边的人了吗

退一步讲，就算你没什么严重的疾病，生活方式的改变，比如退休后白天休息时间增加，一样会让你晚上难以入睡。

因此，只要能够找到“病因”，对症治疗，就可以让老人的睡眠变得和年轻人一样好。这里要给那些睡不好的老年人一些建议，如果您出现了下面几种情况，记得先去看医生。

1、睡眠问题影响了你白天的生活;

2、你打鼾严重，出现呼吸异常;

3、你常常因缺乏睡眠而感到焦虑;

4、你要依靠吃药才能入睡;

5、你失眠已经有1个月之久;

6、你经常在开车等本应清醒的时候感到昏昏欲睡。http://www.jkgt.net/dsyyy/

当然，有些时候你睡不好觉，来源于老伴如雷的鼾声，那就需要跟他(她)先好好沟通一下，帮找出打鼾的原因。脂肪肝能怀孕吗

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