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标题: 吃大枣为的是什么,女性亲们不就是要补血吗,你可晓得怎么吃最补不 [打印本页]

作者: tomingtian 时间: 2012-6-13 17:02 标题: 吃大枣为的是什么,女性亲们不就是要补血吗,你可晓得怎么吃最补不

吃大枣为的是什么,女性亲们不就是要补血吗,你可晓得怎么吃最补不

煮稀饭吃，买包装的吃。还可以躺着吃，坐着吃，想怎么吃就怎么吃。吃大枣为的是什么,女性亲们不就是要补血吗,你可晓得怎么吃最补不？最好吃阿胶红枣。还有就是自己家里的枣晒干，然后烧稀饭，但是也不能吃太多的呢乙肝小三阳 http://www.jkgt.net/ygxsy/

红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

1.服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分的煎出，可增加药效2～3倍。　　2.大枣味甘性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。　　3.鲜枣进食过多可引起腹泻。　　4.食枣后应及时漱口，否则易引起齿黄或龋齿。

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