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标题: 夏天吃这美味的时候建议您还是应该以清炖的为主，天冷之后再 [打印本页]

作者: pzxy_gyh 时间: 2012-7-12 11:11 标题: 夏天吃这美味的时候建议您还是应该以清炖的为主，天冷之后再

夏天吃这美味的时候建议您还是应该以清炖的为主，天冷之后再
　  削皮和修剪
　　削去水果和蔬菜的皮可以尽可能的祛除脏物、细菌和杀虫剂，带叶子蔬菜的废弃外层叶子。砍去肉上的脂肪，家禽和鱼的皮，因为一些杀虫剂残留物聚集在脂肪里面。
看肉皮有无红点，无红点是好肉，有红点者是坏肉;看肌肉，新鲜肉有光泽，红色均匀，较次的肉，肉色稍暗;看脂肪，新鲜肉的脂肪洁白或淡黄色，次品肉的脂肪缺乏光泽，变质肉脂肪呈绿色。
　  作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。
　  吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。夏天吃这美味的时候建议您还是应该以清炖的为主，天冷之后再
地黄枣仁粥
补阴清热。适应改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。
肝功能检查结果分析
http://www.gb0817.com/ygjbzd/

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