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标题: 吃过饭后喝点酸酸的奶定能让您有一个足够的精神头准备下午的工作 [打印本页]

作者: pzxy_gyh 时间: 2012-8-3 15:44 标题: 吃过饭后喝点酸酸的奶定能让您有一个足够的精神头准备下午的工作

吃过饭后喝点酸酸的奶定能让您有一个足够的精神头准备下午的工作
保证充足睡眠
　　每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
经过乳酸菌发酵，酸奶中的蛋白质、肽、氨基酸等颗粒变得微小，游离酪氨酸的含量大大提高，吸收起来也更容易。
　　建议午饭时或午饭后喝一杯酸奶
　　午饭时或午饭后喝一杯酸奶，可以让上班族放松心情，在整个下午都精神抖擞，更有利于提高工作效率。
白色毛衣穿久了会逐渐发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时，再取出晾干，即可洁白如新。http://www.jkgt.net/ygdsy/
将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。吃过饭后喝点酸酸的奶定能让您有一个足够的精神头准备下午的工作
消除眼肿---早晨起床眼皮肿了，用牛奶加一点醋和开水混合，然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟，再用热毛巾捂一下，很快就会消肿。乙肝大三阳

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