标题:
清晨最不该吃的三种食物
[打印本页]
作者:
diamond
时间:
2006-12-9 23:24
标题:
清晨最不该吃的三种食物
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
作者:
诶亚_猫
时间:
2006-12-11 09:41
哦？
不过，偶什么没什么规律，所以想到什么吃什么，饿时抓到什么塞什么
所以没有太多的感觉
作者:
312nx
时间:
2006-12-25 23:22
不错，收到 感谢ing
作者:
62596168
时间:
2007-1-3 21:52
学上一招。谢谢了！！！
作者:
至尊
时间:
2007-1-4 08:55
生活小常识。感谢楼主
作者:
jingrongwing
时间:
2007-1-4 16:47
嗯，我只知道不可以吃香蕉
作者:
hero888
时间:
2007-1-23 19:36
收到 感谢ing
作者:
淡泊一生
时间:
2007-1-24 23:19
这些知识还是知道的，呵呵～我还知道空腹不能吃柿子。
作者:
神の一辉
时间:
2007-1-27 15:00
原来空腹不能和凉水，，现在知道了
作者:
dragonsgh
时间:
2007-1-29 19:24
学习了，以后一定注意。
作者:
霜之哀伤
时间:
2007-2-16 15:17
小常识，不错！谢谢!
作者:
xsqhlf
时间:
2007-3-4 22:09
不错----------
作者:
白色风筝
时间:
2007-3-18 11:20
谢谢楼主，我以后要多注意
作者:
cj190522
时间:
2007-4-1 10:49
嗯，,我知道了哦。.
作者:
海之魂
时间:
2007-4-2 01:34
学习了，楼主辛苦了！
作者:
qqqwww110
时间:
2007-4-11 08:59
不错，收到 感谢ing
作者:
sunflow
时间:
2007-4-11 13:27
学到了。。。。。。。。。。。。。。
作者:
fanny926
时间:
2007-5-30 02:36
晕，我犯了两条了啊，以后不敢了啊
作者:
jiangwenzhuo
时间:
2007-7-16 13:10
很多时候并没有注意这些
作者:
fanny926
时间:
2007-8-2 20:06
我有段时间，老是起来后觉得胃里好热啊，就会吃根棒冰的，其实这样很不好啊
欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)
Powered by Discuz! 7.2
嗯，,我知道了哦。.