IT家园 - Powered by Discuz! Board

标题: 运动舌头防止大脑衰老 [打印本页]

作者: 西布伦 时间: 2007-8-2 14:50 标题: 运动舌头防止大脑衰老

要想防止大脑衰老，经常活动舌头是一种简便易行的方法。
舌头的活动是通过神经反射间接刺激大脑，使大脑的思维活动增强，
理解力和记忆力提高，防止脑细胞萎缩退化及逐渐衰老，增强身体机能和延长人的寿命。
运动舌头的方法有如下4种：
一是用舌头来回舔上腭30-50次。
二是用舌头舔左颊部30次，右颊部30次。
三是用舌头舔上下牙齿、牙龈各30次。
四是半张开口，用力弹动舌头发出“哒哒”响声30-50次。
运动舌头时，唾液腺受到刺激使分泌增加，此时将唾液慢慢咽下，对身体更有好处。

作者: 遥感 时间: 2007-8-4 11:58

不会吧?从来没有听过..呵呵,学到了.

作者: jingrongwing 时间: 2007-8-4 17:20

哈哈，好像做什么都对大脑有好处。只要是运动。。。。
不过舌头倒是一个方便的方法。支持一下

欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)