标题:
健心“八戒”
[打印本页]
作者:
dadafei
时间:
2007-10-22 12:57
标题:
健心“八戒”
美国哈佛大学的一些学者、用了40年的时间，在21岁和46岁之间，过着舒畅精神生活的59人中，只有2人在53岁时得了重病，其中1人死亡。而在同一时期内，得不到舒畅精神生活的48人中，都在55岁前死去。为此，华东师范大学谭惟翰教授提出养生“八戒”，也许会对你有所启示。
一戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。
二戒妒。妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。
三戒卑。觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻脾，越来越古怪。
四戒傲 自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。
五戒躁。容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。
六戒愁。整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。
七戒慎。时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。
八戒悲。一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。
作者:
柠檬
时间:
2007-10-22 17:55
楼上的是那种!!
作者:
znz
时间:
2007-10-23 21:10
我早已过"八戒"啦.
作者:
02091231
时间:
2007-10-24 17:13
什么都戒了,还有意思吗?
作者:
sunrise
时间:
2007-11-9 16:21
这是佛教的境界呀，我很难做到
我要努力
作者:
白色风筝
时间:
2007-11-13 19:22
说起来容易 做起来难呀
作者:
qhmzxylzq
时间:
2007-12-13 16:22
支持
作者:
qhmzxylzq
时间:
2008-1-4 23:22
支持
欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)
Powered by Discuz! 7.2
楼上的是那种!!
支持
支持