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标题: 晨饮淡盐水晚喝蜂蜜水保护健康 [打印本页]

作者: cong888 时间: 2007-10-26 15:29 标题: 晨饮淡盐水晚喝蜂蜜水保护健康

秋燥是很多朋友在秋天遇到的头疼事，养生专家提出，对付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”光喝白开水，水分易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。现代医学证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺的作用。因此，当秋天来临之际，最好“晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水”，以保身体健康！

作者: dadafei 时间: 2007-10-27 05:39

是非常不错的养生之道谢谢啦

作者: 凌星 时间: 2007-11-8 00:53

开水泡蜂蜜,我是在喝,盐水倒不知道呢.....下次改进

作者: sosumg 时间: 2007-11-10 10:08

这个确实不错，淡盐水还有杀菌作用！

作者: lxi8118 时间: 2007-11-15 13:42

不错偶早晚也会用到的啊,谢谢楼主

作者: anzhaohe 时间: 2008-6-8 17:45

学习学习，多谢。

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