标题:
心灵寄语
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作者:
vernelau03
时间:
2008-1-21 16:54
标题:
心灵寄语
心灵寄语
秀外慧中的你，令人倾倒
真正的快乐大法只有一个，就是尊重自己，尊重内心深处的声音。自己到底想要什么？而不是活在别人的眼光和评价里。看一场好球、交一个好朋友、遇见一个好女人……都会让我们快乐起来。
而安静是人生幸福的一个重要的指数，相信每一个人，当与你擦肩而过，或相处之后，提及你，在夸赞你坦然从容、潇洒大方的同时，也能说上一句：恬静祥和、秀外慧中的你，令人倾倒。
从容不迫，适应急剧变化的形势
倡导从容不迫，绝不是偷奸耍滑、投机取巧。恰恰相反，由于心境安泰自如，从容思考问题，周密谋划部署，应变能力强，急中生智，应对自如。这样一来，即使在社会转型期，也能适应急剧变化的形势，在社会生活中转危为安、化险为夷，长此以往，便可延年益寿。
接受自己的年龄
岁月缓缓地向前流去，我们总属于某个年龄，不管20、30、40、50，每一个年龄都有它应该做的事，过去尽管不再回来，但今天还没有结束，今天我们该做些什么呢？不可以再犯同样的错误，一心追求看起来伟大的东西。倒是心里的小愿望，不能轻易让它溜走，要悄悄地去实现。
接受自己的年龄，也接受这个年龄的愚昧、限制和快乐，这是最理想的生活。总有一天，时间会让我们明白这个道理的。
人若能真正做到心静如水
人若能真正做到心静如水，则可引起一系列有益的生理变化，包括脑电波稳定而有节律；能耗减少，心跳减慢，呼吸缓和，肌肉松弛，各器官生理活动和谐；氧耗降低，微循环改善，脑血流量增加，血压下降。总之，能够延缓新陈代谢，积蓄生命的能量。
要学会自我解脱
人的健康应当是身体和心理两条线的“平衡”，要学会自我解脱，自我解嘲，坦然面对生活中发生的一切。
106岁的长寿老人李仲南说：“有可能的话，在自己有生之年，还想再出一本书！”
人活在世上，就像船行于海上。遭遇风浪，饱尝奔波，乃是人生的常态。人，若拒绝“事情的不断发生”，也就拒绝了生命。
往阳光多处走
习于求生，慢慢地就会拥有阳光性格，这是饱经磨难后最好的礼物。
一个人，可以没有未来的目标，不描绘生涯规划蓝图，或是蓝图太渺茫时，只须记得当阴暗降临时，只要有机会，就要往阳光多处走，还是可以走出一条灿烂温暖的人生曲线。
当我们陷入生活最低谷的时候
当我们陷入生活最低谷的时候，往往会招致许多无端的蔑视；当我们处在为生活苦苦挣扎的关头，往往又会遭到肆意践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是我们的本能，但往往会让那些缺少德者更加暴虐。我们不如理智去应对，以一种宽容的心态去展示并维护我们的尊严。那时你会发现，任何邪恶在正义面前都无法站稳脚跟。
淡泊……
淡泊，是别人都忙于追波逐流时，自己仍然保持那份坦然。
淡泊，使人获得精神的释放，心理上的平衡。
淡泊，让人卸去沉重，减少悲戚，平添轻松和欢乐。
淡泊，遇喜怒哀乐，皆坦然处之；偿酸甜苦辣，均受之如饴。
淡泊，就是“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留不忧，望天边云卷云舒。”
有时候，缺陷也许正是你的优点
生活中，有很多“精明人”，他们总认为任何事物都是表现得越充分越有价值，于是不断地去改造自己，完善自己。殊不知，在他们看来是缺陷而丢掉的东西，往往是最能体现本色的也是最有价值的部分。意大利在建造比萨大教堂时，由于错误估计了地基强度而导致设计失误，造成了整个塔体的倾斜。然而谁也没有想到，正是因为有这样一个失误的缺陷，比萨塔才能得以蜚声海内外……
因此，我们不应该浪费精力去力求改变自己所谓的缺陷，有时候，缺陷也许正是你的优点。无论好坏，你都应该活出一个真实的自我来。失败的人总是在力图改变自己，而成功的人却总是在尽量发挥自己。
不是每个人都能穿拖鞋的……
当没有下肢的人，面对常常摆在面前的拖鞋时……
自尊受到伤害是件十分痛苦的事情，很少有人愿意再去触及它。所幸的是，人们看到了一个对挫折和痛苦表现得那样豁达和无谓的人，他就是世界上最残疾的人——失去双腿的库缇斯。（我们四肢健全的人还有什么可抱怨的？）
生病的经验是懂得……
生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽；咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子是多么安详；刚坐上轮椅时，老想，不能直立了，岂非人的特点搞丢了？便觉得天昏地暗。等到又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。
……终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，因为在任何灾难面前都可能再加上一个“更”字。
目的性越强越不易成功
第一次在高速公路上行驶，感觉特别敞亮，心中暗想：如此宽阔平直的大道，跑起来一定会很顺利、很安全。可是，当走过一段笔直平坦的道路后，前面突然出现了起伏很大的弯道。我颇感遗憾，说：“要是没有这样的弯道多好。”驾驶员冲我一笑：“你不懂，这弯道是故意设计的。”
见我一脸的茫然，他接着说：“适当设计一些弯道，能使开车的人时刻保持清醒的头脑，避免由于惯性造成视觉上的误差……”哦，我还是第一次听人这么说。
人在旅途，谁都希望脚下的道路笔直平坦，就像希望人生旅途、生活之路一帆风顺一样。趋利避害之心人皆有之。然而，现实生活中这样的直、平、顺又能有多少呢？我们为何不主动给自己在心中设一个“弯道”？
给心灵设个“弯道”，并不是要你放弃眼前舒服安定的日子不过，故意去找罪受不可，而是提醒你要做一个理智的人，凡事既要想到顺利的一面，又要想到困难的一面。
有位心理学家曾做过一个实验：在给小小的绣花针孔穿线的时候，穿针者越是全神贯注地努力，他的手就会抖的越厉害，线也越不容易穿入。在医学界，这种现象像被称为“目的颤抖”，意思是说，目的性越强越不易成功，
其实，我们的人生又何尝不是这样呢？
事能知足心常乐
其实心情是可以创造的。古人言：事能知足心常乐，人到无求品自高。只要不在心间承载太多的欲望，更不要让这种欲望变成抽动你生活陀螺的绳鞭，懂得人的有所欲和人的不能为所欲，保持心灵的轻盈与自在，那么烦恼自会远去，快乐之神就会时时叩问。
花适时而开，草适时而长，人适时而生。不把自己的心身束缚在一个狭小孤寂的空间，生活便不再单调，就能营造一种踏实而美丽的心情。
人生不如意事常八九
人生不如意事常八九，我们生命里不如意的事占了绝大部分，因此活着本身是痛苦的。但扫除八九成的不如意，至少还有一二成是如意的、快乐的、欣慰的事情。我们如果要过快乐的人生，就要常想那一二成好事。这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不至于被八九成的不如意打倒了。
人生如月
人生如月，皆有阴晴圆缺，我们大可不必颜随势改、气随时移，得志时趾高气昂，失意时垂头丧气。无论顺逆得失，平静地接受世界，从容地面对生活，这才是智者的活法。（平静地对待身边的人，从容地对待周围的事，聪明的、智慧的人生）
作者:
vernelau03
时间:
2008-1-22 08:54
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