标题:
美白祛斑十一妙计
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作者:
zhnzvpl
时间:
2006-7-31 00:44
标题:
美白祛斑十一妙计
要
美白
就要先下“斑”——黑斑之预防及治疗：
美白
祛斑
妙计一、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
美白
祛斑
妙计二、多摄取Vit C含量高之
美白
食物及水果。
美白
祛斑
妙计三、营养补充，并健全肝脏功能。
美白
祛斑
妙计四、多食用含钙较高之食物。
美白
祛斑
妙计五、保持愉快之心情，解除疲劳。
美白
祛斑
妙计六、充足的睡眠。
美白
祛斑
妙计七、妊娠前后作适的保养及护理。
美白
祛斑
妙计八、避免长时间曝晒在日光下。
美白
祛斑
妙计九、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
美白
祛斑
妙计十、避免食用色素含量高之食物、饮料。
美白
祛斑
妙计十一、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢？s9h2s1ao
作者:
憧憬人生
时间:
2006-8-1 08:45
标题:
我没有斑，但就是不白，好像没什么法子了
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