标题: 立秋后 用醋泡脚防“秋老虎” [打印本页]

---

作者: NWWOLFGANG    时间: 2008-8-22 11:11     标题: 立秋后 用醋泡脚防“秋老虎”

立秋后 用醋泡脚防“秋老虎”
     俗话说，立秋后要防“秋老虎”。据悉，暑热的天气容易影响人们的饮食和睡眠，专家建议经常喝一些浓茶，晚间多用醋泡脚能解暑热，但是高血压或心脏病的老人要慎用。
　　专家介绍，用醋泡脚还能助眠，有助散热。用醋浸泡足，能促进机体的血液循环，解除疲劳，帮助入睡，有效治疗失眠。但使用醋泡脚，必须要用优质醋，禁用化学醋。
   专家建议，每晚睡前将60度左右的热水2500毫升倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚。水的温度一般是将脚泡在温度较热的水中以脚能承受的热度为准，水应淹没踝关节，每次浸泡10分钟即可

---

作者: 正南方    时间: 2008-8-22 22:37

还要用优质醋，那成本也太高了。

---

欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)

Powered by Discuz! 7.2