八种的菊花养生的做法

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现在我给你门先容一种你养神的最佳伙伴，它的养生好处竟然多打８种，假如你都熟悉了，那可是养生一大宝呀，好吧，我们赶紧来一起看看着８种的菊花养生的做法吧。
　　菊花怎样做最养生？
　　菊花枕：将阴干的菊花瓣收进枕中，可帮助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
　　菊花羹：将菊花与银耳（或莲子）煮或蒸熟后，参加少许冰糖，可往烦热，利五脏，治头晕眼花等症。
　　菊花酒：也叫“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜蜜，有养肝、明目、健脑、延缓朽迈等功效。
　　菊花糕：武汉友好医院把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉往火的食疗成果。
　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，能清心、除烦、悦目、往燥。
　　菊花膏：济南中研皮肤病医院以鲜菊花加水煎熬，过滤后取药汁并兑进炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目标作用。
　　菊花护膝：将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末，装进纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，帮助治疗各类关节炎。
　　菊花菜肴：用菊花与猪肉、牛肉合炒，或与鱼肉、鸡肉合煮而成的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于帮助治疗头晕眼花、热伤风等病症。