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爱心天使宣传大使活跃份子风雨同舟

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发表于 2006-12-9 23:24 | 只看该作者

清晨最不该吃的三种食物

1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　　2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

　　3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

爱不能联通,心就在移动了;所以,爱莫轻易移动,心才永远联通!

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20^#

发表于 2007-8-2 20:06 | 只看该作者

我有段时间，老是起来后觉得胃里好热啊，就会吃根棒冰的，其实这样很不好啊

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发表于 2007-7-16 13:10 | 只看该作者

很多时候并没有注意这些

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发表于 2007-5-30 02:36 | 只看该作者

晕，我犯了两条了啊，以后不敢了啊

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爱心天使风雨同舟

17^#

发表于 2007-4-11 13:27 | 只看该作者

学到了。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2007-4-11 08:59 | 只看该作者

不错，收到感谢ing

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发表于 2007-4-2 01:34 | 只看该作者

学习了，楼主辛苦了！

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发表于 2007-4-1 10:49 | 只看该作者

嗯，,我知道了哦。.

对不起，您两次发表间隔少于 20 秒，请不要灌水！

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发表于 2007-3-18 11:20 | 只看该作者

谢谢楼主，我以后要多注意

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发表于 2007-3-4 22:09 | 只看该作者

不错----------