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做自己的心理医生

(转帖)2007年10月10日 水母网
   
  记者日前从市疾病预防控制中心获悉,今天是第十六个“世界精神卫生日”,其宣传主题为“提倡心理咨询,促进精神健康”。

有资料显示,在我国,每年至少有18万人因患有各种精神疾病死于自杀,有200万人自杀未遂。在15岁至45岁年龄段的人群中,自杀是首位的死因,患有各种精神疾病但接受

过精神科医生诊治的却很少。据市疾控中心健康教育科刘正毅科长介绍,近年来,心理失衡和心理障碍在生活中已成为普遍现象,构成了对人们健康的最大威胁。目前,由于独生子女家庭普遍,家庭和社会对于孩子的期望大,孩子受到溺爱多、保护多、压力多,而动手能力的培养、情操教育被忽视,使得现在的孩子心理太脆弱,承受能力差,一旦遇到挫折和打击,容易产生心理问题。

不仅如此,心理疾患也是诱发其他病变的罪魁祸首,像冠心病、高血压、癌症、糖尿病、溃疡病等都与心理、社会因素密切相关。近年来肿瘤病患者人数不断增多,且年龄趋于年轻化,而心理疾患是造成目前人们罹患肿瘤病的重要原因之一。

刘科长指出,“做自己的心理医生”应当成为目前大众的心理调节模式。人们应当学会调整自己的心态,当有精神疾患时,应主动接受心理咨询,学会保持心理健康,成为一个身体和心理都健康的人。记者 王晓丹 通讯员 席迪西

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呵呵

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什么事情都看开一点就不会自杀了

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知道 了

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告诉我们心理疾病不可以忽视阿,它是现在我们生活的重大杀手。
要像无数动物一样,去面对黑暗;
暴风雨,饥饿,愚弄,意外和挫折.

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介绍这些东东干嘛
人无法选择自己的开始,但一定要勇敢的走到最后!

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可是这里好像没提到怎么样做自己的心理医生呢
要像无数动物一样,去面对黑暗;
暴风雨,饥饿,愚弄,意外和挫折.

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