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发表于 2006-12-9 23:24 | 只看该作者

清晨最不该吃的三种食物

1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

　　2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

　　3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

爱不能联通,心就在移动了;所以,爱莫轻易移动,心才永远联通!

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2^#

发表于 2006-12-11 09:41 | 只看该作者

哦？
不过，偶什么没什么规律，所以想到什么吃什么，饿时抓到什么塞什么
所以没有太多的感觉

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3^#

发表于 2006-12-25 23:22 | 只看该作者

不错，收到感谢ing

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4^#

发表于 2007-1-3 21:52 | 只看该作者

学上一招。谢谢了！！！

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发表于 2007-1-4 08:55 | 只看该作者

生活小常识。感谢楼主

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6^#

发表于 2007-1-4 16:47 | 只看该作者

嗯，我只知道不可以吃香蕉

要像无数动物一样,去面对黑暗;
暴风雨,饥饿,愚弄,意外和挫折.

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发表于 2007-1-23 19:36 | 只看该作者

收到感谢ing

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8^#

发表于 2007-1-24 23:19 | 只看该作者

这些知识还是知道的，呵呵～我还知道空腹不能吃柿子。

[fly]

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9^#

发表于 2007-1-27 15:00 | 只看该作者

原来空腹不能和凉水，，现在知道了

失去的才最珍贵，可惜，人总要到失去了才知道自己失去了最珍贵的东西，珍惜眼前，你就是最富有的人！

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发表于 2007-1-29 19:24 | 只看该作者

学习了，以后一定注意。