推荐一首很适合我现在心情的情歌 <算了忘了吧>

拉达曼迪斯

<算了忘了吧>  

词/曲/唱:浩瀚

那一天在这里  
你说你要离去  
反反复复 却总是太迟疑  
你不要太在意  
我也不会去刻意  
不在乎 是否真的留的住你  
虽然我也犹豫 却依然会放弃  
尽管我依如往昔深爱着你  

山盟海誓 忘了吧  
我们的爱 算了吧  
还是算了 你我不要在牵挂  
所有的情 断了吧  
我们的爱算了吧  
还是算了 忘了你我深爱过

cjz798

说总是很简单的。

我的森林

其实放手也是另一种爱的方式呀！！！！！

jtmzh

呵呵，一段结束意味着另一段的开始想开点吧！朋友谁都被情伤过！

jinwem709394

嗯..可能很多东西都忘不了!11

zheng4718

没听到，算了吧

xy27

算了....  忘了.....
可是....
         心为什么还放不下?  ?    ?     ？

kewqadf

女为悦己者容

1、适量饮水

　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。

　　2、常吃富含维生素的食物

　　维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑；若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。

　　3、多食含铁质的食物

　　皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。

　　4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量

　　胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

　　5、要注意碱性食物的摄入　　

　　日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内酸性成分，故应吃些生理碱性食物，如苹果、梨、柑桔和蔬菜等。

　　除了以上几招以外，皮肤还要避免外界的刺激。夏天的烈日，冬季的寒风，都会使皮肤变得粗糙，因而要根据季节的变化，适时采取防护措施。皮肤的清洗不要过于频繁。如反复摩擦，会使被破坏的皮肤细胞来不及再生。注意保护皮肤，避免接触过酸过碱性物质，根据自己的皮肤选择合适的化妆品和清洁品，适当进行按摩。

　　如水的女人，如水的你，




我快乐，所以你快乐！！！

飘香一剑

skywang007

该放就放，再想也没有用！傻傻待待，她也不会回来.....