无敌美厨娘的时尚厨房秀！！！ - 家园茶馆 - IT家园 IT998.com,流浪者家园,电脑技术论坛

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发表于 2009-5-20 13:23 | 只看该作者

是呀我都觉得自叹不如呀向你学习了楼主

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发表于 2009-5-20 11:15 | 只看该作者

把老公的胃紧紧地抓住了

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发表于 2009-5-20 00:18 | 只看该作者

有食神潜质

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爱心天使灌水天才活跃份子

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发表于 2009-5-19 23:58 | 只看该作者

感谢分享呵呵支持你

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发表于 2009-5-19 16:21 | 只看该作者

粗粮和一些绿蔬，做的时候尽量不要做太多加工。比如小米直接煮粥、绿豆只煮成微开花的都花就好。而黄瓜等，这样会让食物的营养成分遭到改变或者破坏，粗粮饮料夏天可凉喝，冬天最好热热，一切保持自然和本质，才是食之真道！