失眠症的特点有哪些原因

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失眠是持续相当长时间的睡眠质量,令人不满意的症状.在失眠病人中,最常见的失眠症状是难以入睡,其次是睡眠维持困难和早醒.其中很多病人是以上情况并存. 山东省红十字会介入医院专家分析:失眠经常发生在生活应激增加的情况下,导致生理功能紊乱(特别是内分泌功能紊乱),比如甲亢病人、更年期的妇女,还可因为随着年龄的衰老,睡眠机能减退,造成失眠.
   
    失眠症的特点有哪些原因失眠病人中的35%~44%伴有精神紊乱,最常见的是情绪和情感的紊乱,还有其它很多疾病状态也能造成失眠,包括一些潜在的病理生理性的干扰,不管失眠症的起始原因是什么,行为的和环境的因素时常是调节而改变.所以失眠多见于妇女、老年人及心理社会功能状况差的人群.如果一个人反复失眠,他就会对失眠越来越恐惧并过分关注其后果.这就形成了一个恶性循环,使得这个人的问题持续存在,失眠经常和精神病、酒精、药物滥用、疾病或其它睡眠紊乱相联系.失眠症的发生可概括为: http://www.zfwsj.com   
    ①失眠症病人具有特定的易感因素;
   
    ②导致失眠发生的促成因素;
   
    ③使失眠症得以持续的长期因素.个体易感因素构成了失眠发生的内在基础,促成因素则出现在失眠发作时,大多数情况下又随时间而消失. 晚上睡不着怎么办，长期因素(如条件反射性的对环境的唤醒或对安眠药物的耐受)则随时间延伸变得日益重要并发挥作用.相应地,大多数认知行为治疗集中于改变这些导致失眠维持的长期因素,对某些诱发因素(如职业紧张)也需要进行问题解决和支持治疗.
   
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