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人的身体是自己的啊,真应该好好的保养不然上了点年纪就感觉身体状况不是很好

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懂得养生的人都知道,少吃荤油,延年益寿

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这方法还真简单易做啊
人生闲亦好。双鬓催人老。莫惜醉中归。醒来思醉时。

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楼主的方法我学了两手 喝粗粮饮料 和动脚指头 哈哈

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天天的坐着真的不是很健康啊跟楼主学习了。

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现在的人就是总是忙着挣钱,忽略了自己的身体呀!楼主真是给大家提醒了呀!

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白领们应该学习了.

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我都好胖好胖了啊,真想健康的减肥啊,看来楼主的吃粗粮的方法可行啊

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进来替朋友看看。

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