对于正在减肥的女性朋友来说，尝试一下乌龙茶给你带来的神奇疗效吧

你是好人呼

近年来，以中国和日本为代表的很多国家都在研究乌龙茶。正是想减肥的人们频繁尝试各种减肥手段的高潮阶段，喝乌龙茶对于减肥养颜来说应该是一个不错的选择。

    过各国的研究机构以及研究者的实验发现，乌龙茶对人体的健康在各方面都有着积极作用。乌龙茶是介乎于红、绿茶之间的半发酵茶，既有绿茶的清香，也有红茶的甘醇。通它不仅可以缓解精神疲劳，还具有消食止痢的功效，也有抑制肥胖、美容养颜等方面的作用。

    补充抗自由基的食品是留住美丽，延缓衰老的最常用方法。而乌龙茶中的茶多酚不但本身有抗自由基的作用，而且能活化SOD和过氧化氢酶的作用，从而发挥更强的抗自由基作用，因此经常喝乌龙茶有利于延缓衰老。脂肪肝的食疗

    因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。因为茶中的主成分--单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。http://www.gb0817.com/ygbj/806.htm

乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。

    大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。例如：水仙、白牡丹，以及适合配海鲜类食物的铁观音等等，种类多样，可以任君挑选。但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出许多不同类别的茶。

    而且，乌龙茶还可减轻胆固醇在动脉壁上沉积，防止动脉硬化和降低血黏度的作用，因此，乌龙茶能降低与肥胖及血脂过高引起的相关疾病的发生率。