标题: 吃香蕉的时候最好吃的饱一点在吃不要饿着肚子吃 [打印本页]

---

作者: vivibubu    时间: 2011-11-15 17:23     标题: 吃香蕉的时候最好吃的饱一点在吃不要饿着肚子吃

吃香蕉的时候最好吃的饱一点在吃不要饿着肚子吃

忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
京科肝泰医院http://www.gtgbyy.com/

---

欢迎光临 IT家园 (http://bbs.it998.com/)

Powered by Discuz! 7.2